くつろぎのイス
私は最近では毎朝4時起床を習慣にしています。まずコーヒーをわかし、テレビのニュースを聞きながら、コーヒーを飲みながらメールチェックとお気に入りの巡回、そして朝食。すると再び眠くなってきます。7時頃、ボリュームを絞ってBSデジタルラジオ333チャンネル(私はセント・ギガの放送が始まった10年以上前から聴いています)のスイッチを入れ、このイスの背もたれを思いっきり倒して足をオットマンに投げだし、目をつぶると夢の世界へ。この波の音や雨音に重なる静かな音楽放送を聴くと本当に気持ちよく眠れます。1時間は確実に眠れます。いくらでも眠れそうなのですが、8時頃にやっとの思いで起きます。

▼「粋生」という香港の発泡酒を飲みました
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